U prirodne probiotike spadaju a single namirnice koje su prirodno oboga?ene dobrim bakterijama. Ishrana njima podsti?e razvoj korisne crevne flore. Na prvom mestu me?u prirodnim probioticima je jogurt. Zato se pacijentima na antibiotskoj terapiji, ?esto, pored preparata antibiotika, savetuje i uzimanje što više jogurta.Zato probiotik posebno dobi